厉害了!国外孩子都用这5种寒假计划表,充实过寒假!
    2019-01-10

    尽管元旦刚过,

    但是小E已经嗅到了寒假的气息!

    说起寒假,

    小E脑子里就是好吃好喝好玩的,

    简直开心的飞起!

    玩得太嗨,吃得太多

    导致的直接后果就是

    每逢寒假胖三斤


           但是小朋友们可不能学小E,放假就顾着吃和玩了。寒假可是弯道反超的好机会!这里就有一份超详细的寒假反超计划表,让你合理利用寒假时间!赶紧来学习下吧!



    1

     Winter Bucket List(寒假心愿单)


           结束了一个学期的学习,孩子肯定有不少事情是想要在假期里做的。这时候爸妈们首先要做的,就是问问孩子的假期心愿,然后帮孩子列一个"Winter Bucket List"(寒假心愿单)


           通常这些小心愿都会做成"Checklist"(检查表)的形式,每完成一项打个勾。



           "Winter Bucket List"中的"bucket"有水桶的意思,这是因为最初一些美国的小孩子会把自己的愿望写在小夹子上,然后夹在小桶上,是不是看起来很酷?



    2

     Winter Goals(寒假目标)


           制定好心愿单,知道孩子这个寒假想要做什么之后,就可以在这个基础上,帮孩子拟定寒假目标,主要是指学习、成长方面的目标。


           可以是学习、技能、品格、精神等不同方面的,像以下的这张图。



           爸爸妈妈肯定希望孩子都能够实现目标,所以拟定的目标必须要具有可操作性。那在制定的时候可以参考SMART原则哦!


           S - specific 目标越具体越好 

           M - measurable 完成度要可衡量 

           A - attainable 目标通过努力可以实现 

           R - relevant 选择对个人成长很重要的目标去实现 

           T- timely 实现目标一定要有期限


           像是这张表,里面的每一条都写得非常细致,比如完成钢琴一级、把足球踢的更远、跟爸爸一起钓鱼等等。



    3

     Winter Schedule(寒假日程安排)


           为了把目标落到实处,在美国,很多爸妈都会给孩子制定一个"Winter Schedule"(寒假日程安排)。


           最常见的就是,以时间为顺序,把每天哪个时间段该做什么事情都清清楚楚罗列出来。然后把日程表贴在孩子的房间,方便孩子随时参照!



           对于小年龄段的孩子,可以制作成图文搭配的形式,看起来更加童趣一些。你也可以用"Checklist"(检查表)的方式制作表格,更有助于孩子获得完成任务的成就感。



           还可以制作成一周的日程表,每天安排不同主题的内容,多方面培养孩子的技能。


    4

     Winter Reading Plan(寒假阅读安排)


           寒假这么长,就是培养孩子阅读兴趣的最佳时期。为了确保孩子能每天都有一定的阅读时间,爸爸妈妈可以跟孩子一起制作一张有趣又切实可行的阅读计划。寒假阅读安排表因人而异,爸爸妈妈可以根据孩子的情况自行选择。


           如果是自制力比较强,很喜欢看书的孩子,一个"Winter Reading Booklist"(寒假书单)就够了。即使不用督促,孩子也能自觉阅读。



           如果孩子的自制力还需要进一步提高,那就需要一张"Reading Chart"(阅读表),细化到每天读哪本书的哪一章节,哪页到哪页。



           如果是想帮助孩子培养阅读习惯,则可以用"Reading Log"(阅读日志)让孩子记录下每天阅读的内容,一点一点地看到自己在进步。



    5

     Reward Chart (奖励表)


           小朋友完成目标以后,当然少不了奖励啦。所以制定一张奖励表也是很有必要的,能让孩子更加有动力完成任务。


           可以把一些比较大的目标写在纸上,然后跟孩子一起商量完成后会获得什么奖励,然后把具体的内容写在对应的空格处。当孩子完成目标后,爸爸妈妈就可以按照事先约定的兑现奖励了。

           例如这张表格,爸爸妈妈就可以在前面的方格里写上不同的任务,孩子每完成一项,就在后面的圆圈里画上一颗小星星~


           寒假计划制定Tips:


           那么在开始制定寒假计划前,小E还有几个小建议要分享给大家哦!


    1. 和孩子一起制订寒假计划

           在制定寒假计划时,爸爸妈妈要注意,要和小朋友一起坐下来互相讨论决定。不要自己说了算,这样子会很容易引起孩子的反感。


           你可以指导、建议孩子在哪些方面需要改进,帮孩子确立切合实际、符合孩子年龄段的目标,最好能尝试由孩子自己来制订寒假计划,这也是他们学习如何自己把握目标并制订计划的过程。


    2. 劳逸结合,妙招助攻

           爸爸妈妈要注意啦,做寒假计划的时候一定要劳逸结合,不然孩子会很容易觉得枯燥无趣吃不消,最后沦为“三天打鱼两天晒网”。


           可以尝试从以下几个方面设计寒假的计划表哦:

                  课程学习时间
                  图书阅读时间
                  体育锻炼时间
                  休息娱乐时间
                  家务活时间


           一个目标清晰、精美设计的任务表更加能激发孩子的斗志,孩子通过任务表清晰地知道自己今天需要做好什么事情如何合理安排自己的时间


    3. 要合理地制定计划

           在制定计划的时候,一定要注意每天预留自由安排的时间,不能排的过满。在最初的一周,可以根据具体情况调整计划表,之后就尽可能的按照计划表去执行。


           计划的制定既要有灵活性,又必须以基本不变为原则,这样才有利于培养好的习惯。在一开始制订计划时就要留有余地,并做出适当调整。计划一旦订好之后,就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要


    4. 不断认可并奖励孩子


           爸爸妈妈需要阶段性地根据目标的完成情况给予奖励,孩子每进步一点,都要及时地给予奖励。奖励也需要合理设置,不能太容易得到,也不能太遥不可及。奖励设置的目的是让孩子享受不断努力而达到目标的这个过程。


           另外很重要的一点就是,爸爸妈妈给孩子承诺的奖励一定要兑现。这对于孩子能否坚持很重要。如果周末发现没有达成目标,也要灵活应对、巧妙解决,不一定非要给严厉的惩罚,尤其是在孩子真的付出了很多努力的情况下。这些计划不是一成不变的,它只是个向导!


           好了,说到最后,爸爸妈妈和孩子们赶紧行动起来吧,让一个具有可行性的寒假计划为孩子的假期加分吧!


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