“996”大环境:加班是常态,如何给孩子高质量的陪伴?
    2019-04-22

           最近996的讨论很火,这是一个特别有争议的话题,不过对我们社区的爸爸妈妈们来说,这背后代表的工作大环境,给育儿带来的挑战,更是一直以来大家困惑的难题。

           什么是996?就是指从早上9点工作到晚上9点,一周工作6天。


           咱们作为“上有老下有小“的三明治一代,面对工作不敢松懈,就像网友@Allen石头妈妈感慨的这样:拉了一个孩子花费计划清单后,立马心甘情愿埋头苦干 ...

           可另一方面,谁不想多陪陪孩子?@Crystal提出的困惑,早上孩子还没起床就出门,晚上8点到家,孩子也快睡了,和小朋友互动的时间非常有限 ...

           上班之余,时间只有一点点,怎么给孩子提供高质量的陪伴?

           我们很想找到一些真实、有效的方法,和大家共勉!


           1. 目标不贪高,但要提高陪伴效率

           @娃妈,孩子5岁

           话说我基本算是995,每天陪孩子大约只有半小时。

           这半个小时基本是孩子睡前的半小时,或者如果我预估自己到家超过十点,会提前打电话回去敦促孩子早点睡觉,约定第二天早上提前半小时起床。

           这半个小时怎么安排?

    • 可以是读书:诗歌绘本中英文不限。
    • 可以是各自聊头一天的事儿:比如他又发明了什么战斗机,他们幼儿园搞了什么活动,我去开了个什么会,我有什么感受。
    • 可以是共同探讨一个问题:比如作为妈妈的我有哪些优缺点,阿富汗女人必须有男性家人陪伴才能上街是否合理。


           形式是不限的,但是我们都是全情投入的。全情投入的一个标志是,我们都能记住对方说过的话,能把一个话题整成连续剧。即便我接下来三天可能都在凌晨回家根本见不到他,但是周末我突然翻出一部纪录片摆在他面前,正是我们三天前没有探讨完的话题延伸。这个时候的孩子,是无比惊喜的。

           这个惊喜,有话题本身的乐趣加持,也绝对有感受到我一直惦记着他的开心。

           我不知道这算不算高质量的陪伴,但我走到他的世界中去,并且也打开我的世界之门让他看到更多的精彩 ...

           好吧,说的有点夸张,实际上,大多数时候在家里都是我躺在床上等他给我端各种水果零食吃。端完他继续趴地上去玩玩具,我继续躺着在爪机上干各种事。我们已经过了需要时刻在一起的阶段。


           我们各自独立,各自有自己的兴趣和想要做的事。只是他有了新发明会等到周末给我做新品发布会,因为他知道我一定会懂他。我会给他尝试玩电脑游戏,看各种动画片,电影,因为我知道他一定会喜欢。我们就是这样,各种玩耍,但在一起时同样开心。这,也许已经够了吧。

           2. 想尽办法,减少通勤时间、家务时间...

           @菠萝在扭腰,孩子4岁半

           这里主要说说爸爸对孩子的陪伴。孩子爸爸每周工作55-65小时,早8:30到5:30必须坐班,其他时间不一定,有些工作可以拿回家做,短的出差大概每2-3个月会出差3-4天,每年会有一次15天左右的长出差。

           他有很多同事因为孩子小时候陪伴的太少,导致孩子初中后突然发现跟孩子很生疏,甚至一星期说不到10句话。所以孩子的爸爸是想尽办法来安排陪伴孩子的时间。

           工作时间不太好压缩,就尽量的压缩不必要消耗的时间,节约下来的时间用来陪娃,或者休息,休息好了工作和陪娃的质量都高。

           1. 搬家到公司旁边。把自己的房子出租出去,在离公司地铁2站地的地方租了房子,减少了路上通勤的时间。从孩子9个月开始有意的寻找合适的能长租的房子,孩子2岁时找到了,签了四年合同,准备住到孩子上小学。

           为了住的舒服,征求房东意见后还稍微花了一些钱把房子简单装修了一下。装修和房租对于我们来说也是不小的一笔投入,但是还是值得的,每天至少能节省下1小时的通勤时间。

           2. 孩子的幼儿园离公司和家都很近,同样节省了路上的时间。

           3. 全家作息调整到一个状态。

           孩子晚上8:30开始准备入睡,9点能睡着,早上7点起床。大人是11-12点睡,早上7点起床。按时睡觉、按时起床,生物钟规律后睡眠质量会高一些。

           4. 孩子醒着的时候我们不看电视、尽量不碰手机。爸爸在每天孩子睡着后从9点开始在家工作2个来小时。

           5. 全家一起吃早饭。如果孩子爸爸最近工作还不算特别忙,早上7点起床后,一家三口慢悠悠的穿衣服聊天读绘本听音乐吃早饭差不多一个小时的时间。8点左右分别出发。

           6. 带着孩子去找爸爸在公司旁边吃午饭。孩子爸爸动不动会有6-7天时间在公司连续奋战十几个小时,半夜到家时我和孩子都睡了,早上又我们没起床就早早的赶过去。这种情况下我会带着孩子去和爸爸一起吃个简单的快餐,旁边的书店玩十分钟,哪怕是在便利店里逛逛,也比成天见不着要好。

           7. 简单重复无意义的家务外包。每星期请小时工来打扫厨房和卫生间,还有刷鞋、洗书包这些。

           每星期请几次小时工来打扫厨房和卫生间,还有刷鞋、洗书包、整理冰箱、洗窗帘这些。家务劳动看着不多,日积月累下来的时间消耗是很惊人。


           3. 创造环境,妈妈不在,孩子也能自学自玩!

           @小绵羊家

           我是乡镇教师,晚上要督修的那种。早上起床,娃娃已经去了幼儿园,晚上回到家她已经睡着了。一周五个晚上要在学校,回到家都已经十点。

           但是作为妈妈对孩子的爱不会少,当地同龄人中,娃娃的的阅读量要高得多,白天得空时,也看看小花生里其他妈妈怎么带孩子,能参考参考,做不到当开眼界吧。


           我也准备了许多东西:

           1. 一个大书架:这个书架是仿照小花生一篇文章里的一个妈妈提供的照片来做的,晒朋友圈后引一大波人来泼冷水,主要是说不加门放灰不好打扫,但是我坚持——一个没有读书习惯的家庭,书架加门就不会开了。


           2. 故事机:里的故事都是用心筛选过的,列了一年的听单;

           3. 还有各种各样的玩具:手工玩具、绘画工具,都是老人可以在一旁陪同指导的。

           剪纸:娃娃不到三岁就给剪刀练习(要有人看着),公文式剪纸每天剪几张,兴趣来了会要求“我还想再剪几张”,又陆陆续续买了几盒剪纸难度越来越大...


           涂鸦:以前房子还没装修好住单位破宿舍,墙壁随她画,一画画半天,没人理她,她特别专注...

    “996”,“995”下

    你是怎么做的?欢迎留言!


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